toxische Scham

Ich war bei deiner Zeugung dabei
Im Adrenalin der Scham deiner Mutter
Du hast mich in der Flüssigkeit der Gebärmutter deiner Mutter
  gespürt
Ich bin über dich gekommen, noch bevor du sprechen konntest
Bevor du etwas verstehen konntest
Ich bin über dich gekommen, als du laufen lerntest
Als du mir hilflos ausgeliefert warst
Als du noch keine Grenzen kanntest
MEIN NAME IST KRANKHAFTE SCHAM.

Ich bin über dich gekommen, als du noch verzaubert warst
Als du noch gar nicht wissen konntest, dass ich da war
Ich habe dich bis zum Kern durchbohrt
Ich habe dir das Gefühl vermittelt, unvollständig und minderwertig
  zu sein
Ich habe dir Gefühle des Misstrauens und des Zweifels vermittelt,
  dir eingeredet, dass du hässlich, dumm und minderwertig bist
Ich habe dafür gesorgt, dass du dich anders fühlst als die anderen
  Menschen
Ich habe dir gesagt, dass mit dir etwas nicht stimmt
Ich habe deine Gottähnlichkeit besudelt
MEIN NAME IST KRANKHAFTE SCHAM.

Ich war schon da, bevor du ein Bewusstsein hattest
Bevor du Schuldgefühle hattest
Bevor du Moral kanntest
Ich bin das alles beherrschende Gefühl
Ich bin die innere Stimme, die dir Worte der Verdammnis ins Ohr
  flüstert
Ich bin das innere Schaudern, das dich unvermittelt überfällt,
   ohne dass du seelisch darauf vorbereitet bist
MEIN NAME IST KRANKHAFTE SCHAM.

Ich lebe im Verborgenen
An den tiefen, feuchten Ufern der Finsternis, der Depression und
  Verzweiflung
Ich schleiche mich an dich an, ich überfalle dich, wenn du am
  wenigsten darauf vorbereitet bist, ich komme durch die Hintertür
Ohne Einladung, unerwünscht
Ich bin der erste, der ankommt
Ich war schon da, als die Zeit begann
Bei Vater Adam und Mutter Eva
Bei Kain, dem Bruder
Ich war beim Turmbau zu Babel dabei, und als die Unschuldigen
  hingemetzelt wurden
MEIN NAME IST KRANKHAFTE SCHAM.

Ich komme von den schamlosen Versorgern, vom
  Verlassenwerden, von der Lächerlichkeit, dem Missbrauch,
  der Vernachlässigung - von perfektionistischen Systemen 
Ich beziehe meine Kraft aus der schockierenden Intensität der Wut
  des Vaters oder der Mutter
Aus den grausamen Bemerkungen eines Geschwisters
Aus dem Hohn und den Demütigungen anderer Kinder
Aus dem ungelenken Bild, das dich aus den Spiegeln anschaut
Aus der Berührung, die unangenehm ist und Angst macht
Aus dem Klaps, dem Kneifen, dem Schütteln, dass das Vertrauen
  erschüttert
Ich werde stärker durch einen Rassisten, durch eine sexistische
  Kultur
Wenn du von selbstgerechten, bigotten, religiösen Menschen
  verdammt wirst
Durch die Angst und den Druck in der Schule
Durch die Scheinheiligkeit der Politiker
Durch die Scham, die über viele Generationen hinweg gestörte
  Familiensysteme bestimmt hat
MEIN NAME IST KRANKHAFTE SCHAM.

Ich kann ein kostbares Kind in einen egozentrischen kleinen
  Scheißer verwandeln
Ich kann chronische Schmerzen verursachen
Schmerzen, die nie nachlassen
Ich bin der Jäger, der dich Tag und Nacht verfolgt
Tag für Tag und überall
Ich kenne keine Grenzen
Du versuchst, dich vor mir zu verstecken
Aber du schaffst es nicht
Denn ich lebe in dir
Ich sorge dafür, dass du jede Hoffnung verlierst
So als gäbe es keinen Ausweg mehr
MEIN NAME IST KRANKHAFTE SCHAM.

Die Schmerzen, die ich dir bereite, sind so unerträglich, dass du
  mich an andere weitergeben musst
Du erreichst das durch Kontrolle, Perfektionismus, Verachtung,
  Kritik, Tadel, Neid, Verurteilung, Macht und Zorn 
Die Schmerzen, die ich dir bereite, sind so intensiv, dass du mich
   mit Süchten, starren Rollen, Wiederholungszwängen und unbewussten
   Abwehrmechanismen zudecken musst
Die Schmerzen, die ich dir bereite, sind so intensiv, dass du dich
  betäuben musst, damit du mich nicht mehr spüren kannst
Ich habe dich davon überzeugt, dass ich weg bin - dass ich gar
  nicht existiere -, und du spürst eine innere Leere
MEIN NAME IST KRANKHAFTE SCHAM.

Ich bin der Wesenskern der Co-Abhänigkeit
Ich bin die seelische Bankrotterklärung
Die Logik des Absurden
Der Wiederholungszwang
Ich bin das Verbrechen, die Gewalttat, der Inzest, die
  Vergewaltigung
Ich bin der gefräßige Schlund aller Süchte
Ich bin die Instabilität und die Lust
Ich bin Wagners Fliegender Holländer,
           Dostojewskis Mann im Untergrund,
           Kierkegaards Verführer,
           Goethes Faust
Ich verwandle das, was du bist, in das, was du tust und was du
  hast
Ich morde deine Seele, und du gibst mich von einer Generation an
  die andere weiter 
MEIN NAME IST KRANKHAFTE SCHAM.

                                                John Bradshaw (abgeleitet von einem meditativen Text von Leo Booth)